2017 レディース 練習風景, 2017シーズン, 2017 レディース
2017.12.15＜レディース＞トレーニング
本日のブログは「喜び」の場面を3つお届けします。 ＜タイミングを合わせて＞ 3人一組でのクロストレーニング。クロスをダイレクトで味方に落としてからのボレーシュートと、クロスに対して2人がニアとファーで合わせていくという2 […]
2017 レディース 練習風景, 2017シーズン, 2017 レディース
本日のブログは「喜び」の場面を3つお届けします。 ＜タイミングを合わせて＞ 3人一組でのクロストレーニング。クロスをダイレクトで味方に落としてからのボレーシュートと、クロスに対して2人がニアとファーで合わせていくという2 […]
2017 レディース 練習風景, 2017シーズン, 2017 レディース
本日のウォーミングアップは、いわゆる「追いかけっこ」。逃げる側はバック走などで、タッチされないように直線的に逃げていきます。 逃げる方も追う方も笑顔で取り組みますが、一方ではスプリントとしての要素もあるのでミニゲームに向 […]
2017 レディース 練習風景, 2017シーズン, 2017 レディース
本日も雪降るパークタウンにてトレーニング。ステップワークからのボレーといったテクニック強化やチューブトレーニングなどのフィジカル強化など、基礎的な部分の反復トレーニングを行っていきます。 ＜リベンジ失敗＞ 本日最後に行わ […]