2017 トップチーム, 2017 トップ 練習風景, 2017シーズン
2017.7.15＜トップ＞トレーニング
本日も気温も高い中でのトレーニングとなりました。 まずはラダーを使ってウォーミングアップを行いました。素早くステップを踏み、敏捷性（びんしょうせい）を高めます。 続いてのパス＆コントロールでは、正確で早いパスをだすのはも […]
2017 トップチーム, 2017 トップ 練習風景, 2017シーズン
本日も気温も高い中でのトレーニングとなりました。 まずはラダーを使ってウォーミングアップを行いました。素早くステップを踏み、敏捷性（びんしょうせい）を高めます。 続いてのパス＆コントロールでは、正確で早いパスをだすのはも […]
2017 トップチーム, 2017 トップ 練習風景, 2017シーズン
本日は気温が30度越えし、真夏を思わせるような気候でした。 まずはチューブを使ったトレーニング。前、横、上と様々な方向へ、動きながら体全体の筋肉に負荷をかけます。 続いてのパス＆コントロールでは、相手をしっかりイメージし […]
2017 トップチーム, 2017 トップ 練習風景, 2017シーズン
4日間のOFFを挟み、本日からトレーニングが再開しました。現在Jリーグはサマーブレイクということで、リーグ戦はお休みです。この期間で、いかにチームの課題と向き合い、自分たちのサッカーを研ぎ澄ますことができるかが、後半戦の […]