2017 トップチーム, 2017 トップ キャンプ, 2017シーズン
2017.1.21＜トップ＞鹿児島キャンプ
本日のトレーニングは午前のみでした。昨日の悪天候からうって変わって本日は快晴でした。 ウォーミングアップ後にはチューブを使ってのステップ、ボールテクニック、1対1のボールキープです。本日は対人プレーも予定されていたので、 […]
2017 トップチーム, 2017 トップ キャンプ, 2017シーズン
本日のトレーニングは午前のみでした。昨日の悪天候からうって変わって本日は快晴でした。 ウォーミングアップ後にはチューブを使ってのステップ、ボールテクニック、1対1のボールキープです。本日は対人プレーも予定されていたので、 […]
2017 トップチーム, 2017 トップ キャンプ, 2017シーズン
＜午前＞ 本日の午前もフィジカルトレーニングです。雨、強風の中、1000ｍ走を行いました。本数を重ねるごとに設定タイムは縮まっていきます。 決して楽しいメニューではありません。しかし1年間ハードにタフに戦うためのスタミナ […]
2017 トップチーム, 2017 トップ キャンプ, 2017シーズン
＜午前＞ 午前のトレーニングはボールを使わず、フィジカルメニューのみでした。 まずは室内で、ウエイトトレーニングと体幹トレーニングを行いました。地道に継続して行うことで厳しいシーズンを戦い抜く強靭な肉体を作り上げていきま […]