2017 トップチーム, 2017 トップ キャンプ, 2017シーズン
2017.2.8＜トップ＞延岡キャンプ
本日も晴天の延岡市。本日は午前のみのトレーニングでした。 ウォーミングアップではパス＆コントロール、ボールテクニック、ヘディングを行いました。 フリーマンを加えたポゼッションでは、素早い切り替えが求められました。取られた […]
2017 トップチーム, 2017 トップ キャンプ, 2017シーズン
本日も晴天の延岡市。本日は午前のみのトレーニングでした。 ウォーミングアップではパス＆コントロール、ボールテクニック、ヘディングを行いました。 フリーマンを加えたポゼッションでは、素早い切り替えが求められました。取られた […]
2017 トップチーム, 2017 トップ キャンプ, 2017シーズン
＜午前＞ OFFを挟み、リフレッシュしたチームはトレーニングを再開。本日は午前、午後の2回トレーニングを行いました。 まずは4グループに分かれて、ウエイトトレーニングと体幹トレーニングを時間をかけて行いました。 続いてフ […]
2017 トップチーム, 2017 トップ キャンプ, 2017シーズン
昨日がトレーニングマッチだったということで本日はリカバリーメニューでした。 ランニングを長い時間行いました。リラックスした雰囲気の中、何気ない話から昨日の試合のことなどを話したのだと思います。 その後、体幹トレーニングと […]