2017 トップチーム, 2017 トップ キャンプ, 2017シーズン
2017.1.26＜トップ＞鹿児島キャンプ
早いもので鹿児島キャンプも本日が最終日です。 昨日がトレーニングゲームだったということで、本日はリカバリーメニューでした。 全員で少し長めのジョギングで汗を流します。先日、新加入が発表されたクリスラン選手も合流し、共にラ […]
2017 トップチーム, 2017 トップ キャンプ, 2017シーズン
早いもので鹿児島キャンプも本日が最終日です。 昨日がトレーニングゲームだったということで、本日はリカバリーメニューでした。 全員で少し長めのジョギングで汗を流します。先日、新加入が発表されたクリスラン選手も合流し、共にラ […]
2017 トップチーム, 2017 トップ キャンプ, 2017シーズン
本日は体幹トレーニングからスタートです。 ゴールキーパー陣はチューブをつけてのセービング、クロス対応などで調整です。チューブを付けることで普段とは違う方向からの負荷がかかります。本日も工夫を凝らしていますね。 続いては動 […]
2017 トップチーム, 2017 トップ キャンプ, 2017シーズン
本日は14時からトレーニング行いました。内容は対人プレー中心でした。 まずはパス＆コントロール、ボールテクニック、スプリントを行い、激しいトレーニングに向けて筋肉に刺激を与えました。 ゴール前の2対1では、数的優位を生か […]