ベガルタ仙台トレーニングBLOG

カテゴリー：2017シーズン

2017/02/22

キャンプ最終日を迎えたチームは9:30からトレーニングを行いました。まずはパス＆コントロール、ボールテクニックでウォーミングアップです。ゴールキーパーチームは足元でボールをさばくトレーニングです。現代サ […]

2017/02/21

ついに今週末Jリーグが開幕します。チームは開幕戦北海道コンサドーレ札幌戦に向け、トレーニングを再開しました。まずはグループ分けされ、体幹トレーニングとウエイトトレーニングです。続いては、フットボールラニングです。各 […]

2017/02/19

本日はリカバリーメニューで軽めの調整を行いました。ゆっくりしたペースで長めのランニングをまず行いました。次は、ヨガを取り入れたメニューです。青空のもと、音楽をかけながら心を落ち着かせて行いました。ピッチ上にはいつもと […]