2016 レディース 練習風景, 2016シーズン, 2016 レディース
2016.11.18＜レディース＞トレーニング
本日も16時から泉パークタウン練習場でトレーニングを行いました。 まずは三角形のグリットを使ったパス＆コントロールを行いました。「縦」と「横」のパス方向を明確にすることでパスの質に変化を加えます。「縦」パスはワンタッチで […]
2016 レディース 練習風景, 2016シーズン, 2016 レディース
本日も16時から泉パークタウン練習場でトレーニングを行いました。 まずは三角形のグリットを使ったパス＆コントロールを行いました。「縦」と「横」のパス方向を明確にすることでパスの質に変化を加えます。「縦」パスはワンタッチで […]
2016 レディース 練習風景, 2016シーズン, 2016 レディース
気温もまたグッと下がり、寒い泉パークタウン練習場ですが、今日も元気なレディースの選手たち。まずはレクリエーション方式のトレーニングでグリット内を走り回り、体をあたためます。 パス＆コントロールを2種類行いました。スムーズ […]
2016 レディース 練習風景, 2016シーズン, 2016 レディース
レディースは長めの自主トレ期間を経て、今日からトレーニングを再開しました。本日は久しぶりの全体トレーニングということで負荷をあまりかけずに軽めの調整となりました。 まずは20分間のランニング。チームメイトとコミュニケーシ […]