2016 トップチーム, 2016 トップ 練習風景, 2016シーズン
2016.10.16＜トップ＞トレーニング
こんばんは！本日のトレーニングは全員でリカバリーでした。10分間のランニングを2セットとストレッチ、体幹トレーニングを行い、軽めの調整でした。 【番外編①】 今日はトレーニング終了後に、普段選手が昼食で食べているカレーを […]
2016 トップチーム, 2016 トップ 練習風景, 2016シーズン
こんばんは！本日のトレーニングは全員でリカバリーでした。10分間のランニングを2セットとストレッチ、体幹トレーニングを行い、軽めの調整でした。 【番外編①】 今日はトレーニング終了後に、普段選手が昼食で食べているカレーを […]
2016 トップチーム, 2016 トップ 練習風景, 2016シーズン
今日も天候に恵まれ、快晴の下トレーニングを行いました。 ウォーミングアップ後はボール回しを行いました。 ボール回し中は選手の笑顔が多く見ることのできる貴重な時間。今日もみんな爽やかです。素敵なショットたくさんいただきまし […]
2016 トップチーム, 2016 トップ 練習風景, 2016シーズン
こんばんは！今日のトレーニングはセンタリングの攻防をフォーカスしました。 ウォーミングアップではヘディングをいつも以上に実戦を意識した形で行いました。向かってくるボールに対して、正しいポジショニング取りと飛ぶタイミングを […]