2016 トップチーム, 2016 トップ 練習風景, 2016シーズン
2016.3.1 ＜トップ＞トレーニング
こんばんは！キャンプから戻ってきて本日から仙台でのトレーニング再開しました！本日は室内の筋力トレーニングからスタートです。 筋力トレーニング後はグラウンドでランニングです。グラウンドには雪が積もっていましたが、アカデミー […]
2016 トップチーム, 2016 トップ 練習風景, 2016シーズン
こんばんは！キャンプから戻ってきて本日から仙台でのトレーニング再開しました！本日は室内の筋力トレーニングからスタートです。 筋力トレーニング後はグラウンドでランニングです。グラウンドには雪が積もっていましたが、アカデミー […]
2016 トップチーム, 2016 トップ 練習風景, 2016シーズン
こんばんは！本日のトレーニングは体幹トレーニングからスタートし、その後は2人1組に分かれグラウンド全体を使ったサーキットトレーニングを行いました。 茂木選手を支える笑顔の水野選手。 ブラジルでは手押し車はやらないらしく、 […]
2016 トップチーム, 2016 トップ 練習風景, 2016シーズン
こんばんは！本日のトレーニングは室内トレーニングからスタートです。 室内トレーニング終了後、グラウンドでトレーニングを行いました。ストレッチ、体幹トレーニングを行いました。 その後、選手をグループ分けし、ステップワーク・ […]