カテゴリー:2016 トップ 練習風景

2016 トップチーム, 2016 トップ 練習風景, 2016シーズン

2016.4.15 <トップ>トレーニング

こんにちは!今日は強風が吹く中でのトレーニングでした。 まずはグリット内でパス交換、外にサーバーを置いてからのボールテクニックを行いました。   ゴールキーパー陣はクロスボールを処理をトレーニングします。ボール […]

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2016 トップチーム, 2016 トップ 練習風景, 2016シーズン

2016.4.14 <トップ>トレーニング

こんにちは!浦和レッズ戦を2日後に控えたチームは本日も午前中に泉サッカー場でトレーニングを行いました。 ウォーミングアップ後はパス&コントロールを行いました。ボールを蹴って移動する間にもステップワークを入れて、体をほぐし […]

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2016 トップチーム, 2016 トップ 練習風景, 2016シーズン

2016.4.13 <トップ>トレーニング

こんばんは!本日のトレーニングは室内からのスタートでした。数十種類のメニューをこなしました。 グラウンドに出てからは長距離走を行いました。OFF明けですので有酸素のトレーニングで心肺機能に負荷をかけます。各選手たちキツい […]

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