2016 トップチーム, 2016 トップ キャンプ, 2016シーズン, 未分類
2016.2.11 ＜トップ＞キャンプ
こんばんは！本日のトレーニングはハンドパスでスタートです。明日はヴァンフォーレ甲府とのトレーニングマッチです。中3日のゲームのため負荷を少し落としてのメニューでした。 2チームに分かれてゲーム形式で行われていました。手で […]
2016 トップチーム, 2016 トップ キャンプ, 2016シーズン, 未分類
こんばんは！本日のトレーニングはハンドパスでスタートです。明日はヴァンフォーレ甲府とのトレーニングマッチです。中3日のゲームのため負荷を少し落としてのメニューでした。 2チームに分かれてゲーム形式で行われていました。手で […]
2016 トップチーム, 2016 トップ キャンプ, 2016シーズン
こんばんは！本日のトレーニングは体幹トレーニングからスタートです。とても派手なトレーニングではありませんが、毎日地道に取り組むことで相手にまけない体作りに繋がります。 ゴールキーパー陣も繰り返しキャッチング練習を行ってい […]
2016 トップチーム, 2016 トップ キャンプ, 2016シーズン
こんばんは！本日のトレーニングは、昨日のトレーニングマッチのリカバリーということで短めのトレーニングでした。 最初は全員で20分ランニングを行いました。選手たちはリラックスした表情で走っていました。 ランニング後はヨガの […]