カテゴリー:2016 トップチーム

2016 トップチーム, 2016 トップ 練習風景, 2016シーズン

2016.3.5 <トップ>トレーニング

こんばんは!明日のFC東京戦に向けて最後の調整を行いました。本日は天気もよく、土曜日ということもあり、沢山の方々が見学に訪れていました。 まずはボールタッチと体幹トレーニングです。 ボール回しとダッシュを行い、試合の最終 […]

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2016 トップチーム, 2016 トップ 練習風景, 2016シーズン

2016.3.3 <トップ>トレーニング

こんばんは!ホーム開幕戦まであと3日となりました。チームも試合に向けてギアを上げてきました。 今日のウォーミングアップはラダーを使ってのステップワークと加速走です。 ウォーミングアップ後はワンタッチのコンビネーションパス […]

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2016 トップチーム, 2016 トップ 練習風景, 2016シーズン

2016.3.2 <トップ>トレーニング

こんばんは!昨日積もった雪も溶け、本日はグラウンド全面使ってトレーニングができました! まずはリフティング、ボールタッチからスタートです。 次は1対1のボールキープです。 次はポゼッションのトレーニングです。長い時間行い […]

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