2016 トップチーム, 2016 トップ 練習風景, 2016シーズン
2016.5.19＜トップ＞トレーニング
こんにちは！本日も青空の下で、トレーニングを行いました！ ウォーミングアップ後はボールを2つ使ってリフティングやスローインを想定したボールの処理、ロングキックなどを行いました。 その後、サイドのセンタリングシュートを入念 […]
2016 トップチーム, 2016 トップ 練習風景, 2016シーズン
こんにちは！本日も青空の下で、トレーニングを行いました！ ウォーミングアップ後はボールを2つ使ってリフティングやスローインを想定したボールの処理、ロングキックなどを行いました。 その後、サイドのセンタリングシュートを入念 […]
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こんにちは！本日は晴天の中、紫山サッカー場でトレーニングを行いました。 まず初めにパス＆コントロールやボール回しを行いました。 ボール回しではセット毎の時間が短く設定され、中の守備側の選手はすべてのボールに対して激しくア […]
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こんにちは！OFF明け本日のトレーニングはあいにくの雨模様でしたがフィジカル中心のトレーニングを行いました。まずは室内で筋力トレーニングを数十種類行いました。 外に出てからは有酸素トレーニングを行います。3人1組でボール […]