2016 トップチーム, 2016 トップ 練習風景, 2016シーズン
2016.5.17＜トップ＞トレーニング
こんにちは！OFF明け本日のトレーニングはあいにくの雨模様でしたがフィジカル中心のトレーニングを行いました。まずは室内で筋力トレーニングを数十種類行いました。 外に出てからは有酸素トレーニングを行います。3人1組でボール […]
2016 トップチーム, 2016 トップ 練習風景, 2016シーズン
こんにちは！OFF明け本日のトレーニングはあいにくの雨模様でしたがフィジカル中心のトレーニングを行いました。まずは室内で筋力トレーニングを数十種類行いました。 外に出てからは有酸素トレーニングを行います。3人1組でボール […]
2016 レディース 練習風景, 2016シーズン, 2016 レディース
こんばんは☆ 本日も、アウェイ大阪高槻戦に向けたトレーニングが行われました。 トレーニング開始前にコミュニケーションをとる選手たちの表情は、 今日の天気のように明るく爽やかで、たくさんの笑顔が見られました。 笑い合う声の […]
2016 トップチーム, 2016 トップ 練習風景, 2016シーズン
こんにちは！チームは明日の大宮アルディージャ戦に向けた最後のトレーニングを行いました。 まずは足踏みや後ろ向きになって、西形フィジカルコーチの合図と同時にショートスプリントを行いました。 次は全員が横一列に並び、西形フィ […]