2016 レディース 練習風景, 2016シーズン, 2016 レディース
2016.9.2＜レディース＞トレーニング
泉パークタウンの練習場に到着すると、「こんにちは！」と声を掛けてくれたのが佐々木美和選手でした。トレーニングが始まる約1時間前でしたので、これからどんな時間の使い方をするのか訪ねると、日課の筋力トレーニングで体幹を鍛える […]
2016 レディース 練習風景, 2016シーズン, 2016 レディース
泉パークタウンの練習場に到着すると、「こんにちは！」と声を掛けてくれたのが佐々木美和選手でした。トレーニングが始まる約1時間前でしたので、これからどんな時間の使い方をするのか訪ねると、日課の筋力トレーニングで体幹を鍛える […]
2016 トップチーム, 2016 トップ 練習風景, 2016シーズン
こんにちは！明日のグルージャ盛岡戦に向けて最後のトレーニングを行いました。 まずは動きながらのボールテクニックです。しっかりボールの中心を捉えるということは基本中の基本ですが、基本だからこそ手を抜かずに確実に行うことが大 […]
2016 レディース 練習風景, 2016シーズン, 2016 レディース
「走力」がメインとなった本日のトレーニングは、フィジカルの強化だけでなくメンタルの強化にも繋がることを痛感させられました。 50mの往復を1セットとし、短めのインターバルを挟んで数回繰り返しました。セット数を重ねていく中 […]