2016 トップチーム, 2016 トップ キャンプ, 2016シーズン
2016.2.7 ＜トップ＞キャンプ
こんばんは！本日は明日のトレーニングマッチに向けたメニューで負荷を少し抑えたトレーニングになりました。 まずは6対2のボール回しを行いました。 ボール回し後は、スラロームからのスプリントを行いました。通常より本数も少なく […]
2016 トップチーム, 2016 トップ キャンプ, 2016シーズン
こんばんは！本日は明日のトレーニングマッチに向けたメニューで負荷を少し抑えたトレーニングになりました。 まずは6対2のボール回しを行いました。 ボール回し後は、スラロームからのスプリントを行いました。通常より本数も少なく […]
2016 レディース 練習風景, 2016シーズン, 2016 レディース
いよいよボールを使ったトレーニングを多めに導入されて、ピッチ上の選手たちの表情も サッカーを楽しんでいるように見えました。 とは言いつつもこの時期なので、苦しいフィジカル的な要素は必ず入ってくるわけで。 シャトルランニン […]
2016 トップチーム, 2016 トップ キャンプ, 2016シーズン
こんにちは！今日は四角形になってのパスからスタートです！受けて要求、状況によってパスのコースやリターンするなどサッカーの基本の部分を重点的にトレーニングしました。 次はスライディングのトレーニングです。こちらもサッカーの […]