2018.1.17＜トップ＞沖縄キャンプ
＜午前＞ 本日、午前のトレーニングはゴールキーパーチームとフィールドプレイヤーチームは別々の場所に分かれ、トレーニング。ゴールキーパーチームは浜辺でトレーニング。 不安定な砂の上で徹底的に足回りを鍛えます。普段とは違う地 […]
＜午前＞ 本日、午前のトレーニングはゴールキーパーチームとフィールドプレイヤーチームは別々の場所に分かれ、トレーニング。ゴールキーパーチームは浜辺でトレーニング。 不安定な砂の上で徹底的に足回りを鍛えます。普段とは違う地 […]
＜午前＞ 本日は快晴の沖縄県糸満市。本日から本格的にトレーニングがスタートします。 本日は午前、午後の2回トレーニングを行いました。まずは室内で筋力、体幹トレーニング。仙台で行った時同様、正しいフォームで刺激を与える部位 […]
本日は今シーズン初の泉サッカー場でトレーニングを行いました。まずは室内で筋力、体幹トレーニング。じっくり時間をかけながら、正しいフォームでメニューをこなしていきます。 グラウンドに出てからはステップワークで、自分の体のコ […]