３月１４日（火）、１５日（水）の２日間、仙台市内商店街にてポスター配布を行ないました。
マイナビベガルタ仙台レディースの嘉数選手、北原選手が商店街の店舗を１店舗１店舗まわり、２０１７プレナスなでしこリーグの試合日程ポスターの掲出のお願いをさせていただきました。
快く掲出のご協力をいただいた多くの店舗様、ありがとうございました。
雪が舞うとても寒い日でしたが、みなさんからの「頑張ってください！」という温かいお声掛けに心が温まりました(^_^)
来週の3/26（日）に2017プレナスなでしこリーグが開幕いたします！
ホーム開幕戦は、4/2（日）13：00 kick off vs アルビレックス新潟レディースです！
応援よろしくお願いいたします！！
２月２２日（水）、石巻市の開北会館で健康体操教室を実施しました！
本日は近隣にお住まいの方、１５名にお集まりいただきました☆
本日の講師もチアリーダーズのひとみ☆
いつも通り脳トレ、指体操、早口言葉でウォーミングアップ。
和気あいあいと楽しい雰囲気でした！
そしてストレッチ。寒さで身体が縮こまる毎日ですね。
首から肩にかけての筋肉がこわばり気味な方も多いはず。
お風呂上りにストレッチをするだけで少し楽になりますよ☆
そしてバランストレーニング。
腹筋、背筋、脚筋、いろんな筋肉に負荷がかかります。
最後は、チアダンスをみんなで踊って終了☆
むずかしいー！と言いながらもみなさん、バッチリでしたよ♪
ご参加いただいたみなさま、ありがとうございました☆
今週末、いよいよ２０１７シーズン開幕です！！！
ぜひスタジアムに応援に来て下さいね♪♪
２０１７年２月１７日（金）、本吉保健福祉センターで健康体操教室を実施しました！
初めての会場でしたが、温かくお出迎えいただきました！
今日の講師はベガルタチアリーダーズのひとみ☆
まずは自己紹介がてらﾀﾞﾝｽを披露！
まずはウォーミングアップで脳トレ！後出しジャンケンです。
簡単そうだけど、なかなか難しいんですよね・・・
ストレッチでじっくり身体を温めていきます。
そして姿勢の矯正。
正しい姿勢を保つには、意外と腹筋や背筋を使っているんですよ☆
最後はチアダンス！みなさん、とってもお上手でした！楽しく踊れましたね！
「ベガルタ仙台、応援してるよ！！！」
と、たくさんの人にお声掛けいただきとても嬉しかったです！
いよいよ来週末に２０１７シーズンが開幕します！
ぜひエールを送って下さいね☆
ご参加いただいたみなさま、ありがとうございました♪