ホームタウン
2017年5月31日（水）、2017復興支援サッカーキャラバン第1校目 涌谷町立涌谷第一小学校を訪問いたしました☆
小学6年生66名が元気いっぱい参加してくれました！
本日のコーチは、げんコーチ、おさコーチ、りゅうコーチ、こせコーチ。
そして、マイナビベガルタ仙台レディース ＮＯ，26 北原佳奈選手も参加しました！
まずはリフティングの見本をお見せします！
初心者には難しいリフティングも、ワンバウンドを挟んで挑戦です！
「むずかしーーーい！！」「1回しかできなーい！」などたくさんの叫び声が飛び交います・・・
しかし、みんな100％の笑顔(^o^)
ユーモア満点のおさコーチは女子に人気者。
パス練習！北原選手からしっかりコツを教わってたね☆
基礎練習を終えるとミニゲーム！
おとなしかった男子陣もゲームになると白熱！！やっぱり勝ちたいもんね♪
トレーニングのため、早めに退出する北原選手と休憩中のこどもたちで記念撮影☆
みんな、覚えてくれたかな？？
スタジアムに応援に来てね♪待ってるよー！！
サッカーボールとクリアファイルをプレゼント！みんなで仲良くサッカーを楽しんでね♥
参加してくれた涌谷第一小学校のみんな、今日はありがとう！とっても楽しかったね♪
勉強もスポーツも一生懸命頑張ってね☆
次回の復興支援サッカーキャラバンは、6月8日（木）東松島市立矢本東小学校を訪問します！
ホームタウン
最近は暑い日々が続いておりましたが、昨日今日は雨で肌寒い１日となりました。
不安定な天候の中で、みなさん疲れがたまっていたり体調を崩したりなどしていませんか？
健康維持のために、適度な運動とバランスの良い食事を心掛け、週末は元気にベガルタ仙台の応援をよろしくお願いします！！
それでは早速、今月実施した健康体操教室の一部をご報告します☆
《５月１２日(金)★大橋会館（石巻市）》
この日は１０名の方々にご参加いただきました！
まっすぐな姿勢を意識し腹式呼吸を行うと「難しい」と言いながらも一生懸命挑戦してくださいました。
みなさんおしゃべりも大好きで、たくさんの経験談を聞くことができました！話したり、笑ったりすることも、大事な健康法のひとつですね✩
帰り際にはおみやげまで・・・
ありがとうございました！！
《５月１７日(水)★特別養護老人ホーム泉音の郷（泉区）》
この日は２２名の方々にご参加いただきました。
こちらでは、昨年から何度か実施させていただいているため、見覚えのあるお顔も増えてきました✩
この施設の周辺は坂が多く、日頃からよく歩かれるというみなさんはさすがに足腰が強く、最後まで元気に参加してくださいました。
スタジアムからも近いので、応援してくださる方も多く励みになりました！
ありがとうございました！！
《５月１８日(木)★宮城野区中央市民センター（宮城野区）》
この日は約６０名という多くの方々にご参加いただきました！
まずは顔の体操や早口言葉から。
最初から笑いが絶えず、楽しくてあっという間の１時間半でした！
チアダンスも掛け声までバッチリでしたよ☆
ありがとうございました！！
《５月２５日(水)★３区公会堂（涌谷町）》
この日は１０名の方々にご参加いただきました。
中には梁選手のサイン入りTシャツを着用している方の姿も！
なんと毎年年間チケットを購入して毎試合欠かさずにご家族で観戦に来ていただくほど、根っからのベガルタ仙台サポーターとのこと☆
熱い応援をいつもありがとうございます！！
他にもサッカーに詳しい方が多く、観戦のおもしろさや戦術の話題にも花が咲きました。体操終了後も笑顔が絶えません☆
手作りのお漬物やデザートを美味しくいただいたあと、参加していただいたご近所の方のご厚意で昼食もご馳走になりました。
本当にありがとうございました！！
《おまけ》
写真を撮られていることにも気づかぬほど、いただいたお漬物を夢中で頬張る今回の講師ひとみでした！
★✩★６月健康体操開催予定★✩★
６／７(水) 明石南４丁目集会所（泉区）《チア》
６／９(金) 向陽台コミュニティセンター（泉区）《チア》
６／１２(月) 長柄町生活共同利用センター（涌谷町）《サッカー》
６／１５(木) 上町公会堂（涌谷町）《チア》
６／２０(火) 河北総合センタービックバン（石巻）《チア》
６／２１(水) 開北会館（石巻市）《チア》
６／２７(火) くがね倉庫さくら館（涌谷町）《チア》
６／２９(木) 仮設大橋団地ささえあいセンター（石巻市）《チア》
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ベガルタ仙台では、今シーズンも県内各地で健康体操教室を実施しています。
今回は、ベガルタチアリーダーズのインストラクターを務めるひとみが講師を担当した 4月の健康体操教室をまとめてご報告します☆
《4月14日(金)★黄金公会堂（涌谷町）》
この日は9名の方々にご参加いただきました。
到着すると、すでに体操で体をほぐしている参加者のみなさんの姿が！！
日頃からよく体を動かしているそうです☆
ストレッチや筋トレ、そしてチアダンスにも常に笑顔で取り組んでくださいました。
さすがです☆
終わったあとには、みなさんの美味しい手作りご飯をご馳走していただきました。
さらに、かわいいおみやげまで！！
大事に使わせていただきます☆
みなさん、ありがとうございました！
《4月19日(水)★涌谷公民館（涌谷町）》
この日は13名の方々にご参加いただきました。
とても広い施設だったので、普段はあまりやらないウォーキングも取り入れました！
まずは姿勢を矯正し、正しい姿勢を保つために必要な筋肉を意識しながら歩くことで、ただ歩くよりも効果アップをねらいます☆
最後のチアダンスは円になって、お互いの表情を見合って踊りました。
みなさんとてもいきいきと、素敵な笑顔で踊ってくださいました！！
お疲れ様でした☆
《4月25日(火)★5の2区自治会館（涌谷町）》
この日は13名の方々にご参加いただきました。
定期的に運動をなさっているというみなさん。
筋トレにも積極的にチャレンジしてくださいました！
チアダンスでは、最後のポーズ「Go！」のかけ声で、元気よく締めていただきました☆
そして、体操が終わるとあっという間にお茶会の準備が完了！
みなさんの働くスピードの早さについ見惚れてしまいました。
※見惚れている間に集合写真を撮り忘れてしまいました…次回は必ず！
こちらでも美味しい手料理をご馳走になりました☆
ありがとうございます！！
健康体操教室は、今後も各地で開催予定です。
みなさんに笑顔で帰っていただくことをモットーに、心も体も軽くなるよう、楽しくマイペースにご参加いただけます☆
また、ご家庭でも継続できるような簡単な体操も多く取り入れておりますので、お近くで開催する際は、ぜひご参加ください！！
★✩★5月健康体操開催予定★✩★
5/1(月) 中地区コミュニティセンター（涌谷町）《サッカー》
5/12(金) 大橋会館（石巻市）《チア》
5/18(木) 特別養護老人ホーム泉音の郷（仙台市泉区）《チア》
5/19(金) 宮城野区中央市民センター（仙台市宮城野区）《チア》
5/24(水) 3区公会堂（涌谷町）《チア》
