11月29日（水）気仙沼市市民健康管理センターすこやかにて、男の運動教室を実施いたしました☆
講師はベガルタ仙台アンバサダーの平瀬智行☆
まずは、肩甲骨ほぐし！
ただ肩甲骨周辺の筋肉を動かすだけですが、じわじわと汗をかきます。
つづいて、腰を落として足に負荷をかけるウォーキング！
内ももの筋肉が痙攣しそうになるほどきついウォーキングでした。
みなさん、きついきついと言いながらも諦めません。
最後までしっかり参加いただきました！
前後の動きだけでなく、左右にも身体をうごかし、足の筋肉まんべんなく鍛えます。
このあと、脳トレを交えたジャンプ運動や腕立て伏せを行ないました。
今日は温かい日差しが出て、絶好の運動日和でしたね。
気持ち良い汗がかけたのではないでしょうか。
ご参加いただいたみなさま、ありがとうございました！
2017年11月25日（土）塩釜市二又スポーツ広場にてTOYO TIRESサッカーキャラバンを実施いたしました☆
もうすっかり冬ですね。
白い息を吐きながら、おはようございます！と元気いっぱいの歓迎をいただきスタートした本日のキャラバン☆
まずはリフティングで身体を温めて・・
ボールフィーリングで、身体をボールの良い距離感をつかみます。
そのあと、ドリブルの練習、対人プレーの練習、シュート練習を行ない、最後は楽しくミニゲーム！！
積極的にドリブルを仕掛ける子どもが多い中、もっとシュートを打っていこう！というコーチのアドバイスが聞こえると、一生懸命ゴールを狙っていました。
今日の教わったことを日頃の練習にも活かしてね☆
最後に、クリアファイル、ステッカー、マグネットのプレゼント♪
参加してくれたみなさんにとって、思い出に残る楽しい1日になっていれば嬉しいです☆
寒い中、朝早くから参加してくれた60名のみなさん、今日はありがとうございました！！
これからも一生懸命サッカーの練習も勉強も頑張ってね！
2017年11月24日（金）2017復興支援サッカーキャラバン第29校目 石巻市立北村小学校を訪問いたしました☆
ウェルカムボードであたたかいお出迎えをいただきました！
あいにくの雨天で、体育館での実施となりましたが、子どもたちは元気いっぱい！！
1～3年生、4～6年生の3学年ずつ2回に分けて教室を行ないましたが、学年関係なく元気いっぱいに参加してくれました！
試合も大盛り上がりで、サッカーを楽しんでくれたようです☆
最後にサッカーボールとクリアファイルをプレゼント。
仲良く大切に使ってね！
1～3年生のみなさん☆
4～5年生のみなさん☆
楽しい時間をありがとうございました！
次回の復興支援サッカーキャラバンは、11月29日（水）富谷市立東向陽台小学校を訪問します！