ホームタウン
夏に向けて気温が上がり運動・体操が楽しくなる季節になってきましたね！！
それでは5月に実施し健康体操教室・介護予防教室の一部をご報告します！！
【5月12日（土）☆ユアテックスタジアム仙台】
平瀬クラブコーディネーター・ベガルタチアリーダーズによる健康体操教室をホームゲーム前のユアスタピッチで開催！！
初めてユアスタピッチ上で実施した健康体操には、小学校低学年から大人の方まで、17名に参加いただきした。
まずはベガルタチアリーダーズMizukiとKazaneによるストレッチ体操！！
きれいな芝生の上で全身をゆっくり曲げ伸ばししました。
次に平瀬クラブコーディネーターによるステップを踏みながらの体操！！
選手がウォーミングアップで行っている動きを取り入れながら、息が上がるぐらいまで体を動かしました。
みなさん試合前にとても気持ち良い汗をかきましたね。
【5月15日（火）☆涌谷町 5の2区自治会館】
平瀬クラブコーディネーターが健康体操教室を実施！！
肩甲骨を動かし肩こりをほぐしました。正しい姿勢も意識しましたね！！
体幹を鍛える体操を実施！！初めて行う体操が多い中、みなさん一生懸命参加してくれました。
最後には手作りの竹の子おにぎりを食べながらお茶会も♪楽しいおしゃべりタイムとなりました。
【5月18日（金）☆涌谷町 八雲集会所】
平瀬クラブコーディネーターが健康体操教室を実施！！
びっくりするぐらいみなさんとても元気でした！！もっと激しい体操ができるようです。
普段から運動を心掛けて行っているということで、それが笑顔と元気につながっていると感じました。
【5月23日（木）☆涌谷町 友遊館】
平瀬クラブコーディネーターが健康体操教室を実施！！
腹筋や背筋などの筋トレを行い普段はあまり使わない筋肉をじっくり動かしました。
これからもベガルタ仙台ならでは、サッカークラブにしかできない
特徴的な運動教室・健康教室を展開してまいります。
みなさんのご参加をお待ちしております。
ホームタウン
5月27日（日）快晴のもと、べがる田の田植えを行いました。
ベガルタ仙台・市民後援会では仙台市若林区荒井にある今野さんの田んぼを「べがる田」と名付け、
田植えと稲刈りのお手伝いをしています。
ご参加いただいたのは、べがる田をご提供いただいている今野さんご夫妻、HPをご覧になって申し込んだみなさん、
明治安田生命保険相互会社のみなさん、AFSみやぎの留学生とそのホストファミリーのみなさんなど40名を越えました。
お子さんと留学生は今野さんと一緒に田植機の体験をしました。
初めてだったので真剣に運転してましたね！！
田植機で植えられないところは、手分けをして手植えしました。
田んぼに足を取られ悪戦苦闘しながらも時には歓声をあげ、楽しく植えました！！
当クラブからは、西川社長はじめフロントスタッフが参加。
みなさんで協力して約2時間で田植えが終わりました。
その後、今野さん宅に移動して「こびる」タイムとなりバーベキューを実施！！
お米どころの宮城県らしく当クラブを応援する企画として
1999年の市民後援会発足時より実施いただいている本企画。
収穫したお米の一部はベガルタ仙台やマイナビベガルタ仙台レディース
に贈呈いただいております。
夏には、草取りや清掃作業。
秋には稲刈りを行いますので、ぜひご参加ください。
ご参加いただいたみなさん、ありがとうございました。
ホームタウン
気温が上がり運動・体操が楽しくなる季節になってきましたね！！
4月に実施した介護予防教室とヨガ教室を報告いたします！！
【4月25日（水）☆涌谷公民館】
ベガルタ仙台スクールコーチの有馬 彦利・金山 基樹コーチが伺いました。
まずは、脳トレ運動を行い、頭の筋肉を柔らかくしました。
座ったままのストレッチを実施！！
とても簡単なストレッチなのでご自宅でも実施してくださいね！！
スクールコーチならではの、サッカーボールを活用した運動を実践。
みなさんとても楽しみながらご参加いただきました！！
今後も、ベガルタ仙台では、高齢者の方々がこころもからだも元気で過ごせるよう
介護予防を目的とした健康体操教室を実施してまいります。
【4月28日（土）☆ユアテックスタジアム仙台】
小島さとみインストラクターによるヨガ教室をホームゲーム前のユアスタピッチで開催しました！！
小学校低学年から大人の方まで、33名に参加いただきした。
アシスタントに、平瀬智行クラブコーディネーター・ベガチアメンバーHarukaとYuukaも参加。
とても天気が良く青々とした芝生の上で、心と体をリラックス！！ゆっくりとした時間を過ごしました！
開放感のあるユアスタときれいな芝生の上でヨガをすることで、みなさんとても気持ち良さそうでした！
ベガルタ仙台では、これからもベガルタ仙台ならでは、サッカークラブにしかできない
特徴的な運動教室・健康教室を展開してまいります。
みなさんのご参加をお待ちしております。
