11月に実施した介護予防教室・健康体操教室の一部をご報告します。
【11月14日（水）☆石巻市 門脇東復興住宅集会所】
ベガルタチアリーダーズHonamiとYuukaが健康体操教室を実施！！
チアダンスを取り入れた体操を行い、笑顔で元気よく体を動かしましたね。
【11月14日（水）☆石巻市 中里第二会館】
スクールコーチによるボールを使った健康体操教室を実施！！
ボールを利用することで、普段使わない筋肉をたくさん動かしました。
【11月22日（木）☆気仙沼市 市民健康管理センター「すこやか」】
平瀬智行クラブコーディネーターによる「男の運動教室」を実施！！
腹筋や足腰などの筋トレを行い、筋肉をじっくり動かしましたね。
ベガルタ仙台では、これからも当クラブにしかできない
特徴的な運動教室・健康教室を展開してまいります。
みなさんのご参加をお待ちしております。