2018シーズンもついに開幕！！
毎週末、サッカーが楽しみな時期になりましたね！
ピッチを駆け抜ける選手に負けぬよう、いくつになっても運動・体操を欠かさず
元気でパワフルな体を維持しましょう！
それでは2月に実施した介護予防・健康体操教室の一部をご報告します☆
《2月1日（木）★涌谷町上町公会堂》
2018シーズン・ベガチアキャプテンHonamiが伺いました。
6名の参加ではありましたが、脳トレを中心に、和気あいあいと小規模ならではの楽しみながらの
体操教室となりました。
《2月23日（金）★宮城野区自由が丘集会所》
この日は、ベガチアプロデューサー・インストラクターチームでお伺いしました。
宮城野区自由が丘は、例年男性陣がベガチアが来てくれることをともて楽しみにしてくれて
います。なので、男性比率が他会場と比べてぐっと高いのが特徴です！！
男性でも華麗なチアダンスを楽しみながら、元気に健康体操を取り組んでいただきました。
《2月27日（火）★涌谷町くがね倉庫さくら館》
ベガルタチアリーダーズ石河プロデューサー、ベガチアMizuki、Kotonoの3名で訪問。
ここでは、体操前に涌谷町名物？あさっちゃ（朝のお茶会）でみなさんと和むのが恒例です。
この日はチアダンスだけでなく、サッカーのキックや、GKのセーブの動きも取り入れた
サッカーチームならではの健康体操を実施。みなさん真剣に取り組んでいただきました。
《2月28日（水）★仙台市青葉区バイタルケア》
こころもからだも元気プロジェクトタイトルパートナー様であるバイタルケア様の施設にて、
平瀬クラブコーディネーターの運動教室を実施。
肩甲骨を動かし、肩こりをほぐしてから、筋トレ中心のメニューを実施。
スクワット・足上げ筋トレ・腹筋など、健康体操よりも筋トレ要素が多いのが特徴。
鬼の平瀬コーチの一面も垣間見せつつも、軽快トークも交え、楽しい雰囲気づくりも忘れません。
最後には、バイタルケア×ベガルタ仙台オリジナルタオル争奪じゃんけん大会で
盛り上がりました。
今後も、ベガルタ仙台では、高齢者の方々が、心も身体も元気で過ごせるよう
介護予防を目的とした健康体操教室を実施してまいります。