2017年10月27日（金）プレミアムフライデー☆に、バリュー・ザ・ホテル仙台名取にて「ベガルタ仙台秋の運動教室」を実施いたしました！
講師は「男の運動教室」でおなじみの、アンバサダー平瀬智行☆
ベガルタ色あふれる受付装飾でお出迎えいただき、ありがとうございました！
事前募集+バリュー・ザ・ホテル職員様の計10名にご参加いただきました！
「きつい運動をします！」とはじまる前から意気込む平瀬アンバサダー。
はじめはウォーキング中心のメニュー☆
身体をひねりながら歩くことでお腹周りが引き締まります！
続いてスクワット。太もも周辺の筋肉に効きます。
きっと今日は筋肉痛か来ていることでしょう。
そして腕立て伏せ。壁を利用することで簡単に上半身も鍛えられます。
最後は腹筋。
じわじわと汗をかき、良い運動になったことでしょう！！
きつい内容ながらも、平瀬アンバサダーの声掛けにみなさん終始笑顔でご参加いただきました！
ご参加いただいたみなさん、ありがとうございました！
バリュー・ザ・ホテルのみなさまと☆
スポーツの秋です！美味しい秋の食材を食べたら身体を動かすこともお忘れなく！