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５月１９日（木）、登米市登米総合体育館（蔵ジアム）にて健康体操教室を実施しました！ 本日の講師はベガルタチアリーダーズのひとみコーチ☆ まずはストレッチ。しっかりと筋肉をほぐします。 ストレッチは毎日の継続が大切！身体の […]
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