気温が上がり運動・体操が楽しくなる季節になってきましたね！！
4月に実施した介護予防教室とヨガ教室を報告いたします！！
【4月25日（水）☆涌谷公民館】
ベガルタ仙台スクールコーチの有馬 彦利・金山 基樹コーチが伺いました。
まずは、脳トレ運動を行い、頭の筋肉を柔らかくしました。
座ったままのストレッチを実施！！
とても簡単なストレッチなのでご自宅でも実施してくださいね！！
スクールコーチならではの、サッカーボールを活用した運動を実践。
みなさんとても楽しみながらご参加いただきました！！
今後も、ベガルタ仙台では、高齢者の方々がこころもからだも元気で過ごせるよう
介護予防を目的とした健康体操教室を実施してまいります。
【4月28日（土）☆ユアテックスタジアム仙台】
小島さとみインストラクターによるヨガ教室をホームゲーム前のユアスタピッチで開催しました！！
小学校低学年から大人の方まで、33名に参加いただきした。
アシスタントに、平瀬智行クラブコーディネーター・ベガチアメンバーHarukaとYuukaも参加。
とても天気が良く青々とした芝生の上で、心と体をリラックス！！ゆっくりとした時間を過ごしました！
開放感のあるユアスタときれいな芝生の上でヨガをすることで、みなさんとても気持ち良さそうでした！
ベガルタ仙台では、これからもベガルタ仙台ならでは、サッカークラブにしかできない
特徴的な運動教室・健康教室を展開してまいります。
みなさんのご参加をお待ちしております。