5/27・5/31健康体操教室を行ないました!
5月27日(金)、富ケ丘公民館にて健康体操教室を行ないました!畳の上だと、より一層リラックスした状態でストレッチができたような気がします♪ スタジアムにもよく試合観戦に行っているよ!と声を掛けていただき、とても嬉しかった […]
5月27日(金)、富ケ丘公民館にて健康体操教室を行ないました!畳の上だと、より一層リラックスした状態でストレッチができたような気がします♪ スタジアムにもよく試合観戦に行っているよ!と声を掛けていただき、とても嬉しかった […]
5月20日(金)、泉区にある特別養護老人ホーム「泉音の郷」にて、第1回ベガルタ仙台復興支援健康体操教室を実施しました。 昨日の登米市での教室に引き続き、講師はベガルタチアリーダーズのひとみコーチ☆ 本日は泉中央南復興公営 […]
5月19日(木)、登米市登米総合体育館(蔵ジアム)にて健康体操教室を実施しました! 本日の講師はベガルタチアリーダーズのひとみコーチ☆ まずはストレッチ。しっかりと筋肉をほぐします。 ストレッチは毎日の継続が大切!身体の […]